Brza i zdrava hrana recepti

ponedjeljak, 16. listopada 2017.

Japanke su poznate po besprijekornom tenu koji često podsjeća na porculanske lutkice. Pročitaj što piju, te čime njeguju kožu i postižu zdrav i lijep izgled lica kojemu je ponekad teško odgonetnuti godine.


Činjenica je da piju mnogo zelenog čaja, a matcha čaj ceremonijalne kvalitete, kojeg iznimno cijene, nezamjenjiv je kao energetski booster krcat mineralima i antioksidansima. Osim što opušta i pročišćava organizam, mnogo je dobrih razloga za uživanje u matchi.

Tajna japanske ljepote – nježnost i matcha
Osim što kožu tretiraju nježno bez agresivnih, nadražujućih peelinga, često koriste matcha prah u obliku anti-aging maski. Matcha sadrži moćan antioksidans, vrstu katehina poznatijeg i kao epigalokatehin galat (EGCG). Katehin je u smislu blokiranja oksidativnog stresa snažniji od vitamina E i C.  Upravo ovaj sastojak matcha čaja, uz ostale mikronutrijente, pomaže da koža izgleda zdravo i njegovano.

ublažava upale
blokira djelovanje slobodnih radikala
smanjuje štetno djelovanje sunca
sprječava prerano starenje kože
ujednačava ten
podržava elasticitet kože
3 recepta za anti-aging matcha maske sa samo 2 sastojka
Odaberi kombinaciju sastojaka koja ti najviše odgovara, u skladu s tvojim trenutnim stanjem kože. Ove maske mogu biti od velike pomoći kod upalnih stanja kože. Iritiranu kožu smiruju i čine je mekom i svilenkastom. Osjeti na svojoj koži koliko je matcha fantastična.

1. Hidratantna matcha maska
1 žličica matcha praha
1 žličica aloe vera gela

Pomiješaj sastojke u pastu i nanesi na čisto lice.

2. Bogata matcha maska
1 žličica matcha praha
½ žličice djevičanskog kokosovog ulja

Pomiješaj sastojke u pastu i nanesi na čisto lice.

3. Njegujuća matcha maska
1 žličica matcha praha
½ žličice eko meda

Pomiješaj sastojke u pastu i nanesi na čisto lice. Drži je na licu 15-20 minuta. I opusti se. Skuhaj si čaj. Napravi matcha latte. Samo tvojih 20 minuta. :)

Savjet 1: Prilagodi količinu matcha praha teksturi meda koji koristiš. Cilj je da ti pasta ne curi s lica.

Savjet 2: Moguće su i kombinacije svih ovih sastojaka s matcha prahom pa otkrij formulu koja je savršena za tebe.

Savjet 3: Koristi ove maske 1-2 puta tjedno i uživaj gledajući kako ti se ten popravlja.

Savjet 4: Najbolji učinak imat ćeš unosiš li dovoljno tekućine u organizam pa ne zaboravi na hidrataciju. Još ako redovno piješ matchu pa antioksidanse unosiš i iznutra…wooohoo! :)

biobio.hr