Brza i zdrava hrana recepti

petak, 17. studenoga 2017.

Osvijestite unutarnju snagu i inteligenciju kako biste mogli sami sebe iscijeliti


Mada Eliza Dalian: otpustite strahove i energetske blokade



Mada Eliza Dalian međunarodno je priznata iscjeliteljica podrijetlom iz Armenije koja živi i radi u Kanadi.

Već u ranom djetinjstvu pokazivala je neobične talente i posebne sposobnosti, poput čitanja tuđih misli i emocija te prisjećanja na svoje prošle živote.

Osim indijskog mistika Osha, na njezin životni put najsnažnije su utjecali njezini baka i djed.

Baka joj je kao 5-godišnjoj djevojčici otkrila da je Bog prisutan u svemu, a djedova smrt u njoj je probudila razmišljanje o vlastitoj smrtnosti.

Suočavanje sa smrću i prolaznošću života potaknulo ju je da otkrije koja je uopće njezina svrha u ovom fizičkom tijelu koje ima svoj početak i kraj.      

Budući da je imala vatrenu želju za otkrivanjem vlastite prirode i životne svrhe, četiri je godine provela u Oshovoj komuni, a u 33. godini doživjela je prosvjetljenje tijekom izvođenja Oshove dinamične meditacije. 

Nedugo nakon toga osmislila je vlastitu metodu samoiscjeljenja koju je nazvala Dalian metodom, a koju i danas uspješno primjenjuje u svom radu.

Ova žena iznimnih sposobnosti svoje klijente potiče da osvijeste obrasce koji ih sputavaju te da spoznaju golemu snagu svijesti koju u sebi nose.  

Strah - korijen svih problema


Tijekom rada s brojnim osobama kojima je pomogla na putu do iscjeljenja Mada Eliza Dalian shvatila je da je strah naša najveća prepreka i najveći izazov.

Strah od smrti prisutan je u našoj staničnoj memoriji.

Strah je nešto s čime dolazimo na ovaj svijet, nešto s čime se rađamo.
Kao novorođenče proživljavamo strah dok izlazimo iz majčine utrobe, dok naše tijelo biva „izbačeno“ iz potpune zaštićenosti u sasvim novo, nepoznato okruženje. Taj strah ostaje duboko utisnut u našim tkivima.

Tijekom odrastanja društvo u nama dodatno potencira strah učeći nas da ne izražavamo osjećaje, poput nesigurnosti, straha i ljutnje. Stoga te osjećaje potiskujemo duboko u svoju podsvijest.

Bojimo se da ćemo biti odbijeni, da ćemo biti odbačeni, da ćemo biti ismijani, da ćemo pogriješiti…

Taj strah je usađen u naš organizam poput računalnog softvera, što znači da nesvjesno upravlja svim našim aktivnostima.

No sve ono neizraženo, odbačeno i potisnuto u konačnici rezultira energetskim blokadama i bolesnim stanjima organizma.   

Tek kad se suočimo sa svojim najvećim strahovima i kad otpustimo najdublje zakopane emocije možemo spoznali radost, od koje je univerzum sačinjen, kaže ova iscjeliteljica.

Dalian metoda iscjeljivanja


Nakon što je mnogima pomogla da prevladaju strahove i traume, Mada Eliza osmislila je jednostavnu metodu samoiscjeljivanja koja uključuje osvješćivanje strahova i emocija, svjesno disanje i glasno izgovaranje onoga što osoba osjeća.

Riječ je o metodi, koja se umjesto na tretiranje simptoma oslanja na mudrost tijela i snagu svijesti svakog pojedinca kako bi se uklonile energetske blokade i bolesna stanja organizma.

Ova metoda pomaže vam da osvijestite unutarnju snagu i inteligenciju kako biste mogli sami sebe iscijeliti.

Ono što Dalian metodu čini posebnom jest to što vas ne čini ovisnima o tuđoj pomoći, nego vas potiče da snagu za iscjeljenje pronađete u sebi.

Kako prakticirati ovu metodu?


Svatko od nas u sebi nosi određene negativne misaone obrasce i uvjerenja, koje si često ponavljamo, stoga su oni u nama duboko ukorijenjeni. Dalian metoda pomaže da osvijestite upravo te obrasce te da ih se oslobodite jednom zauvijek.  
Nakon što osvijestite uvjerenje ili emociju u sebi, sljedeći korak je da to izgovorite naglas.

Primjerice, ako se jako bojite smrti, prvo duboko udahnete, zatim izgovorite rečenicu „Bojim se smrti“, a potom izdahnete do kraja. Nakon toga postupak treba ponoviti onoliko puta koliko je potrebno: udah, izgovaranje misli, izdah...

Dok budete izgovarali riječi, osjetit ćete i kako emocija navire. Jer svaka misao uz sebe veže određenu emociju.

Izdah je nakon toga iznimno važan kako biste mogli otpustiti potisnute osjećaje.

Tijekom prakticiranja ove metode Mada Eliza pažnju usmjerava na određeni dio tijela gdje osoba osjeća bol i gdje su emocije potisnute, primjerice na donji dio trbuha, područje solarnog pleksusa, ramena, srce…

Nedavno istraživanje provedeno na Sveučilištu u Kaliforniji otkrilo je da glasnim izgovaranjem strahova ti isti strahovi jednostavno nestaju, a to samo potvrđuje djelotvornost ove metode.

Zašto je važno svjesno disati i glasno izgovarati emocije?


Sigurno ste i sami primijetili da, kad god osjetite strah, automatski zaustavljate disanje i nikad ne izgovarate ono što uistinu osjećate, osobito ako je riječ o negativnim emocijama.

No upravo zaustavljanjem disanja potiskujete tu emociju. Stoga je iznimno važno osvijestiti disanje.

A nakon što osvijestite ono što duboko u sebi osjećate, vaš je zadatak da to glasno i s punom sviješću izgovorite. 

Čim počnete glasno izgovarati ono što je potisnuto, energija se automatski počinje transformirati, kaže Mada Eliza.

Kako Dalian metoda transformira i liječi bolesti?


Osim što vas oslobađa štetnih uvjerenja, Dalian metoda pomaže vam da otpustite strahove i fobije, da se oslobodite bolova te da ojačate samopouzdanje i podignete razinu svijesti. 

Ona ima iscjeljujući učinak zato što vam pomaže da se „izdignete“ iznad svijeta dualnosti koji znači neprestanu borbu i patnju. Podizanjem svijesti prelazite iz „stanja misli“ u „stanje bez misli“, koje ujedno znači zdravlje.         

Osobama koje su godinama patile od kroničnih oboljenja, fibromialgije, astme, Crohnove bolesti, poremećaja štitnjače ova metoda pomogla je da se potpuno oslobode boli i patnje.

Ova metoda vam također može donijeti i potpuno buđenje svijesti, kaže Mada Eliza.

Tijekom prakticiranja Dalian metode mnogi su osvijestili što oni zapravo jesu: shvatili su da oni nisu ni njihovo fizičko tijelo, ni misli, ni emocije, nego duhovna duša koja samo promatra sve što se dešava.

Izgradite zdravi ego


Za zdravlje svakog pojedinca jako je važno da izgradi zdravi ego. Iako mnogi učitelji duhovnosti negiraju ego i govore kako ga treba „odbaciti“ ili „uništiti“, Mada Eliza ima drukčije mišljenje.

Ona smatra da nam je ego potreban. No problem je što većina ljudi nema izgrađen, zdravi ego, nego tzv. ranjeni ego.
Ako taj ranjeni ego ne iscijelimo, i dalje ostajemo nesigurni i mrzimo sami sebe, i dalje sve činimo u samoobrani, jer sve što nam se događa tumačimo kao napad na sebe.

Osobe s ranjenim egom istinski pate i sklone su tome da od sebe stvaraju žrtvu. Njihova kreativnost je potisnuta i oni se ne mogu istinski radovati životu.

Ranjeni ego neće vam dopustiti da istražujete i eksperimentirate jer će vas uvijek onaj unutarnji kritičar opominjati da to ne činite jer „vi to niste u stanju“, jer „vi to ne možete“.

A to znači da ne možete ni ostvariti svoj puni potencijal.

Da biste počeli graditi zdravi ego, trebate prvo osvijestiti svoje reakcije i zašto vam se stalno događaju određene stvari, a zatim i raditi na tome da se oslobodite duboko usađenih negativnih uvjerenja o samima sebi koja su i stvorila taj ranjeni ego.

U tome vam također može pomoći Dalian metoda.     

Postanite „svjedok“ ili „promatrač“ događaja u vlastitom životu


Većina ljudi potpuno se poistovjećuje sa svojom osobnošću, svojim mislima i osjećajima, svojim tijelom…

Iznimno je važno izaći iz te uloge, distancirati se i postati promatrač, odnosno svjedok.

Ulogu svjedoka možete osvijestiti i tako da svoju pažnju usmjerite na disanje.

Dok pratite udahe i izdahe, osvijestite činjenicu da vi niste to disanje, ono se odvija automatski i prirodno, a vi mu samo svjedočite.

Nakon toga osvijestite misli i osjećaje, koji dolaze i prolaze, dok vaša svijest ostaje.

Vi ste svjedok, promatrač tih misli i osjećaja. Sve ono čemu možete svjedočiti – to niste vi. Zapitajte se tko ili što ste onda vi.     



Više Dalian metodi saznajte na web stranici Made Elize Dalian:
https://www.madadalian.com/